Женский фитнес-клуб «80-й уровень»

Направления фитнеса в «80-м уровне»

Диеты и изнуряющие тренировки не только неэффективны — они вредят здоровью, не приносят никакой радости от здорового образа жизни и не приводят к желаемой форме. Выход — обратиться туда, где знают, как тренировать с умом. В фитнес-клубе «80-й уровень» занимаются не «фитоняши», а разумные девушки, которые выбирают тренировки с заботой о собственном здоровье.

Кстати, почему именно «80-й уровень»? Потому тренеры полностью «в теме» и готовы гарантировать: совершенствовать свое тело здесь будет безопасно, а результаты не заставят себя долго ждать. У всех тренеров есть профильное образование и многолетний опыт, плюс тренеры постоянно повышают свою квалификацию, посещая конференции и воркшопы.

Основная аудитория клуба — с 18 и до 45 лет. В клубе можно приобрести абонементы на следующие виды тренировок:

• PILATES — комплекс упражнений для улучшения физической формы и состояния здоровья в целом.
• STRETCHING — упражнения, улучшающие гибкость тела, пластичность суставов, эластичность мышц.
• BODYSCULPT — силовые тренировки на сжигание жира и укрепление мышц.
• BUMS+ABS — проработка пресса, ягодиц и ног.
• FUNCTIONAL TRAINING — проработка всего тела с помощью огромного набора упражнений на «естественные движения».
• BODYACTIVE — высокоинтенсивные тренировки на сжигание жира и повышение выносливости.
• FUNCTIONAL INTERVAL — функциональный + интервальный тренинг.
• ТАБАТА — интервальные тренировки максимальной интенсивности.
• STEP+POWER — силовой тренинг + кардиостеп-аэробика).
• TRX-ПЕТЛИ — довольно новый вид интенсивных тренингов с использованием веса собственного тела.
• ZUMBA — танцевальная аэробика под зажигательную музыку.
• ЗУМБА ДЛЯ ДЕТЕЙ — танцевальный фитнес для детей с 7 до 11 лет.
• LADYDANCЕ — танцевальный фитнес, дающий подтянутое тело и эмоциональное раскрепощение.

Эксклюзив

В фитнес-клубе «80-й уровень» можно записаться на высокоинтенсивные тренировки с применением оборудования для контроля пульса. Таким образом, всю тренировку девушка будет отрабатывать в оптимальной пульсовой зоне, а это благоприятно и для фигуры, и для здоровья.

В женском фитнес-клубе «80-й уровень» предусмотрели все, что нужно для комфортных и эффективных занятий. И, разумеется, здесь есть душевые кабины и удобная просторная раздевалка.
Стоит прийти на пробное занятие и убедиться: это то, что нужно.

80lvl — женский фитнес нового уровня.